Sin duda, estamos en época de gripes y sus molestos síntomas como fiebre, mucosidad, fiebre,...Hoy queremos darte una lista de medicamentos que funcionan y otros que no.

   Medicamentos que funcionan:

• Analgésicos, tipo paracetamol, aspirina o ibuprofeno. Estos ayudan a bajar la fiebre y nos alivian del dolor muscular y del malestar en general.
• Antihistamínicos. Aunque son conocidos por tratar las alergias, también son útiles en procesos gripales y catarrales. Son ideales para combatir mocos, congestión y estornudos. Son desaconsejables si se tiene que conducir, ya que producen somnolencia.
• Antitusivos. Podemos encontrarlos en jarabe o pastillas y como "compañeros" de los compuestos antigripales.
• Remedios caseros. No está probado científicamente que alivien la gripe pero también ayudan. Es aconsejable beber mucho líquido, miel con limón y sobre todo reposo.
• Antigripales. Son preparaciones que contienen mezcla de diferentes medicamentos o principios activos como analgésicos, antitusivos, antihistamínicos e incluso algún descongestivo nasal. Es importante que tengamos en cuenta las precauciones, interacciones o contraindicaciones de este tipo de medicamentos. Ante la duda, pregunta siempre a tu médico o farmacéutico, ellos te aconsejarán sobre que medicamento te puede funcionar mejor.

   Medicamentos que no funcionan:

• Antibióticos. Debemos tener en cuenta que este tipo de medicamento funciona contra las bacterias no contra los virus, y la gripe es un virus. Solo se utilizan cuando la gripe va asociada a un proceso bacteriano, por ejemplo, neumonía.
• Antivirales. Solo se utilizan bajo receta médica y en casos de alto riesgo, es decir, será el médico el que te indique si tienes que tomarlo.
• Descongestivos. No están aconsejados para todo el mundo. Solemos encontrarlos en compuestos antigripales junto con analgésicos y antihistamínicos, pero pueden provocar taquicardia y dolor de cabeza en ciertas personas más sensibles. Suelen interaccionar con un montón de fármacos y no son nada recomendable si hay tiroides, hipertensión y otros problemas de salud.

   Recuerda que no podemos auto medicarnos, hay que acudir siempre a nuestro médico de cabecera o consultar con el farmacéutico.

*Información de la OCU

*imagen de borderperiodismo.com

   ¿Has salido de fiesta? ¿Tienes resaca? Pues toma nota de los consejos que te damos hoy en este nuevo artículo, ponlos en práctica y verás cómo alivias los molestos síntomas de la resaca.

   La resaca es sin duda, una desagradable sensación que nos recuerda que la noche anterior nos hemos excedido con el alcohol. Suele ser diferente en cada persona, desde dolores leves de cabeza a fuertes migrañas, molestias estomacales, nauseas, cansancio,...desde luego síntomas que nos hacen estar todo el día con malestar.

Lo mejor para evitar la resaca es beber con moderación. Pero cuando esto ya no es posible, porque nos hemos excedido, podemos poner en práctica algunos trucos que son harán sentir mejor.

   ¿Cansado de dar vueltas en la cama sin poder dormir? ¿Te pasas la noche mirando el reloj a cada momento? Sin duda, puede que padezcas de insomnio.

   El insomnio es una reducción de la capacidad para dormir. Se distinguen dos tipos:

• Insomnio de inicio. Lo padecen aquellas personas que tienen problemas para iniciar el sueño en menos de 30 minutos.
• Insomnio de mantenimiento. Lo sufren las personas que no pueden mantener el sueño, despertándose cada más de 30 minutos o bien despertándose de manera precoz, por lo que sus horas de sueño son escasas.

   Hoy quiero hablarte de un problema muy común en los recién nacidos, se trata de la costra láctea. La costra láctea son un conjunto de costras de color blanquecino o amarillo que aparece en el cuero cabelludo de los bebés. No es más que grasa seca, una dermatitis atópica que normalmente no suele dar complicaciones, que suele desaparecer por sí sola, aunque te recomiendo utilizar tratamientos específicos para eliminarla lo antes posible.

   Como comentaba, lo más habitual es que solo aparezca en el cuero cabelludo aunque algunos niños también la padecen en las cejas, entrecejo, tras las orejas o en algunos pliegues del cuerpo.

   Preparados, listos, ya!!! Empezamos con las cenas de empresa, Nochebuena, Navidad, Noche Vieja, Año Nuevo y así hasta el 6 de enero con el riquísimo Roscón de Reyes. Sin duda, son fechas en las que por mucho que lo evitemos, solemos hacer algún que otro exceso gastronómico. Son días en los que nos encontramos con amigos, familiares y estos reencuentros son siempre con una mesa de por medio.

   Los excesos navideños suelen provocarnos malestar en el estómago, empachos, malas digestiones, sin contar lo que más nos duele, los cambios en la báscula. No tenemos que renunciar a este tipo de comidas y ni mucho menos dejar que nuestro paladar no disfrute con estas comidas tan deliciosas, tan solo tenemos que hacerlo con ciertas precauciones.